リュウ整骨院・リハビリテーション・野球スクール・スポーツジム|大阪府熊取町

カラダの治療はもちろん、痛めない、衰えない、スリムなカラダをつくるトータルコンディショニング施設です

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1チームに1名のコンディショニングコーチの配置

日本全国の少年野球、高校・大学などの野球チームにコンディショニングコーチの配置されることを願っております。

スポーツ競技に於いて、練習が重要です。しかし、その練習とは何を指し練習と言えるのでしょうか、バットを振る練習・ボールを投げる練習・塁間を早く走る練習・ボールを補給する練習など、練習にはいろいろな方法・頻度があります。

しかし、その根底にはカラダがあってこその野球技術力アップです。また、闇雲にトレーニング(ワークアウト)を行えば良いのではなく目的に合った方法内容でなければ意味ありません。

走れば野球は上手くなるのか、腹筋を行えば上手くなるのかではなく今の自分の力に合ったトレーニングを行う事が必要です。

それが体力測定です。体力測定を行いその力から割り出した負荷でシーズンごとに負荷を変えて計画的に筋力・パワーをアップさせるのが年間トレーニング計画です。今から始めるには何をしなければならないのか、それは年間トレーニング計画の作成です。

自分はどの時期に最大の技術力を発揮させなければいけないのを明確にする。その後、体力測定を行い適度な負荷でトレーニング行います。

その様に進める事をお手伝いできる職としてコンディショニングコーチとしてのポジションがあります。

2018年09月20日 12:27

熊取 リハビリ会員様募集中!腰痛、肩痛、健康を目標に。

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「リハビリ会員とは」

動きにくい疲れやすい、足腰が痛む、病気後体力が落ちる、健康のために痩せたい など、それぞれのお悩みをお聞きしその方にあった運動メニューを作成し少しずつ運動していただけます。

また併設のフリードリンクでお好きなお飲み物を飲みながらお話ししながら、楽しんで運動を続けていただくことができる施設です。

詳しくはリハビリテーションのページをご覧ください。

2018年08月25日 11:42

「リュウコンディショニング」ブログ始めました(^^)

リュウコンディショニングセンター

このブログから皆様にお役に立てるような情報を発信していきたいと思います。

今後ともリュウコンディショニングをよろしくお願いします。

2018年08月25日 10:00

ホームページをリニューアルいたしました。

リハビリ

リュウコンディショニングセンターはこの度ホームページをリニューアルいたしました。

今後はこの新しくなったホームページから、健康に関する情報やイベント情報などを発信していきます。

今後ともリュウコンディショニングセンターをよろしくお願いします。

2018年07月18日 10:00
リュウコンディショニング 〒590-0457
大阪府泉南郡熊取町朝代1-3-13
072-451-3000
[営業時間]
整骨院
9:00~13:00 15:00~20:00
土曜日 9:00~13:00
リハビリ
9:00~13:00 15:00~20:00
土曜日 9:00~13:00
ジ ム
9:00~20:00
野球スクール
17:00~

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