熊取　野球スクールが新料金になりました！！

平成30年10月度より　熊取　リュウコンディショニングベースボールスクールが新料金になりより気軽に来ていたでけるようになりました。

週1回　4,000円（税別）

週2回　8,000円（税別）

週３回　12,000円（税別）　週3回以上もあります。

入会金　10,000円（税別）

毎日でも来ていただけ、より多くボール、バットに触れる時間を作っていただけるように新料金体制でお迎えいたします。

★詳しくは当ＨＰの「野球スクール・ジム」にて紹介しています。

リュウ整骨院は、夜１０時まで営業しています（火・水・金）

リュウ整骨院はお仕事で夜遅い方、スポーツクラブの終わった後に来ていただけるように、火・水・金は夜、１０時まで営業しています！

お仕事帰りにカラダのケア、スポーツクラブの後のケアなど帰りが夜遅い方にぜひご来院していただき、ケアさせていただきます！！

痛みのある部位をその日にケアし、翌日の仕事、勉強、スポーツをはかどらせましょう！

１チームに１名のコンディショニングコーチの配置

日本全国の少年野球、高校・大学などの野球チームにコンディショニングコーチの配置されることを願っております。

スポーツ競技に於いて、練習が重要です。しかし、その練習とは何を指し練習と言えるのでしょうか、バットを振る練習・ボールを投げる練習・塁間を早く走る練習・ボールを補給する練習など、練習にはいろいろな方法・頻度があります。

しかし、その根底にはカラダがあってこその野球技術力アップです。また、闇雲にトレーニング(ワークアウト)を行えば良いのではなく目的に合った方法内容でなければ意味ありません。

走れば野球は上手くなるのか、腹筋を行えば上手くなるのかではなく今の自分の力に合ったトレーニングを行う事が必要です。

それが体力測定です。体力測定を行いその力から割り出した負荷でシーズンごとに負荷を変えて計画的に筋力・パワーをアップさせるのが年間トレーニング計画です。今から始めるには何をしなければならないのか、それは年間トレーニング計画の作成です。

自分はどの時期に最大の技術力を発揮させなければいけないのを明確にする。その後、体力測定を行い適度な負荷でトレーニング行います。

その様に進める事をお手伝いできる職としてコンディショニングコーチとしてのポジションがあります。

熊取　リハビリ会員様募集中！腰痛、肩痛、健康を目標に。

「リハビリ会員とは」

動きにくい疲れやすい、足腰が痛む、病気後体力が落ちる、健康のために痩せたい など、それぞれのお悩みをお聞きしその方にあった運動メニューを作成し少しずつ運動していただけます。

また併設のフリードリンクでお好きなお飲み物を飲みながらお話ししながら、楽しんで運動を続けていただくことができる施設です。

詳しくはリハビリテーションのページをご覧ください。

「リュウコンディショニング」ブログ始めました(^^)

このブログから皆様にお役に立てるような情報を発信していきたいと思います。

今後ともリュウコンディショニングをよろしくお願いします。

ホームページをリニューアルいたしました。

リュウコンディショニングセンターはこの度ホームページをリニューアルいたしました。

今後はこの新しくなったホームページから、健康に関する情報やイベント情報などを発信していきます。

今後ともリュウコンディショニングセンターをよろしくお願いします。